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神秘的肠道微生态究竟是什么

时间:2020-01-10       来源:健康微生态       作者:admin      浏览:

随着益生菌的大量普及,相信很多人对“肠道微生态”、“肠道菌群”这些名词也不再陌生,但却总觉得“肠道微生态”功能强大、非常神秘。那么,这神秘的“肠道微生态”究竟是什么呢?

“肠道微生态”

其实是由三个部分组成的一个系统:肠道菌群、肠粘膜上皮组织和肠道粘膜免疫系统,它们共同组成了肠道的粘膜屏障,而肠道菌群在其中发挥了最重要的作用。
首先,它是阻止致病菌和内毒素进入人体其他器官系统的防护墙;
其次,它参与营养物质的转化、吸收和运输任务;
另外,还参与了人体免疫系统的发育,使人保持健康状态

营养作用
宿主所需的维生素、氨基酸、脂质和碳水化合物都可以从正常的肠道微生物群获得。包括 B 族维生素、维生素 K 、泛酸、叶酸等。

参与代谢
宿主所需的维生素、氨基酸、脂质和碳水化合物都可以从正常的肠道微生物群获得。包括 B 族维生素、维生素 K 、泛酸、叶酸等。

屏障作用
菌群屏障作用又叫定殖力,是机体免受外来细菌感染的一个可靠保证,分为预防性屏障作用和治疗性屏障作用。前者指屏障菌群首先定殖,使屏障作用的对象无法在肠道定殖,对抵御外来感染起一种预防和保护作用。后者指:虽然屏障作用的目标菌株在肠道中的定殖先于屏障菌群。

由此看来,“肠道微生态”不仅与一些消化道疾病密切相关,其失调或者紊乱,还会导致一些消化道之外的疾病的发生。


肾脏疾病
一些晚期肾病患者的肠粘膜屏障会受到损害,肠道菌群可能通过菌群位移、炎性反应和免疫反应引起全身性的炎性反应;同时也会产生具有肾脏毒性的代谢产物,这些都与肠道菌群有关。
肥胖、糖尿病等代谢性疾病
科学家们发现:在遗传和能量摄入相同的情况下,有些人会产生肥胖、高血糖和胰岛素抵抗现象,而另一些人不会。究其原因,发现肠道微生态环境的不同在里面起到了很大的作用,肥胖者的肠道菌群里拟杆菌门种类减少,而硬壁菌门种类增多。

神经精神类疾病
肠道正常微生物影响着大脑的发育和功能,可以影响行为和中枢神经系统功能。科学家们发现,一些罹患自闭症的儿童常伴随腹泻、便秘和腹痛等胃肠道症状,以及易怒、攻击行为和睡眠障碍等,而短期的抗生素治疗可以改善他们这些异常行为。
除此之外,获得性免疫缺陷综合征、类风湿关节炎、湿疹等疾病也与肠道微生态系统有关。由此可见,维持肠道微生态的平衡可以预防和治疗多系统疾病,而益生菌便是主力军。